Qué colchón elegir cuando se tiene dolor de espalda
Pero aunque el grosor y la densidad pueden cambiar la sensación de un colchón, no son garantía de calidad y apoyo. Por eso evaluamos el soporte de los colchones durante nuestras pruebas.
Este es el punto más importante a la hora de elegir un colchón. Debe tener la sensación de que todas las partes de su cuerpo están correctamente apoyadas, especialmente los puntos de tensión como los hombros o las nalgas.
¿Su colchón se ha vuelto demasiado blando? Entonces el apoyo ya no es óptimo para su columna vertebral. Compare el soporte de su colchón a nivel del cuerpo y a nivel de los pies. Si nota una diferencia, el colchón ha perdido su soporte. Es hora de cambiar.
La marca Bultex, perteneciente al grupo Cofel, se fundó en 1984. Afirma que ofrece colchones con un confort óptimo. En particular, tiene una gama dedicada a los deportistas con colchones que, según la marca, les permiten recuperarse mejor.
Eve Sleep sólo vende sus colchones por Internet. La marca ofrece diferentes versiones de su gama, el colchón “clásico”, el “premium”, el “híbrido” y el “baby”.
Elegir un colchón según su morfología
Si quieres comprar el mejor colchón, busca rellenos de alta gama como la lana merina o la cachemira. Para saber más, vaya a relleno de colchón
Consejo de experto: Para las parejas, elige las tallas grandes. Un colchón de 160 cm de ancho reduce el número de despertares durante la noche en un 25% y mejora la independencia del sueño en un 50% (según el estudio APL Acticouple).
Antes de ir a la tienda o en Internet, haz tu análisis en menos de 3 minutos y recibirás tus resultados gratis. Si ha optado por comprar en una tienda de ropa de cama, vaya con nuestra recomendación (su “morphosleep”) a una de las tiendas seleccionadas por su profesionalidad y se beneficiará del mejor precio en su compra de ropa de cama (en un colchón solo o en un colchón + somier). No te equivocarás y ahorrarás dinero.
Colchón Emma
El tamaño del colchón de 90×190 cm es el tamaño estándar para una cama individual. Es el tamaño más pequeño que existe para un colchón de adulto. La población está creciendo, por lo que el colchón de 90×190 cm ahora también es adecuado para los niños. Este tamaño es compatible con resortes de caja estándar, literas o incluso habitaciones de huéspedes pequeñas.
El colchón de 90×200 cm es 10 cm más grande que el colchón individual estándar. Será más adecuado para los adultos altos (más de 1m80) que no tienen necesariamente el espacio para una cama más grande. Tenga en cuenta que no todas las sábanas y fundas están disponibles en 90×200 cm. Comprueba bien las dimensiones antes de comprar tu juego de cama.
El colchón de 140×190 cm es la medida estándar para un colchón doble. Es un tamaño adecuado para personas solteras a las que les gusta tener espacio para dormir. El tamaño del colchón de 140×190 cm también es adecuado para parejas con un dormitorio pequeño.
¿Todavía tiene dudas sobre cómo elegir el colchón adecuado? Consulta nuestro artículo sobre cómo elegir un colchón fácilmente. También puede encontrar nuestra selección de los mejores colchones del año, clasificados según las diferentes necesidades.
Colchón con la mejor relación calidad-precio
Si se duerme en pareja, hay que tener en cuenta el tamaño del somier y de las láminas, la morfología de ambos durmientes y sus hábitos de sueño. Es importante que ambos miembros de la pareja tengan espacio suficiente, sobre todo si uno de ellos se mueve mucho por la noche. Por lo tanto, si hay dos durmientes, también hay que optar por tamaños más grandes.
A la hora de elegir un colchón, evita el dolor de espalda. Una buena sujeción de la columna vertebral viene determinada por la tecnología elegida, pero también por el relleno del colchón, que garantiza un cierto confort. Esto se llama el soporte del colchón, que da diferentes sensaciones (comodidad y apoyo) cuando se acuesta en él.